top of page

Autoconhecimento como uma prática


a prática do autoconhecimento no dia a dia
Autoconhecimento

A psicologia estuda os processos mentais (memória, linguagem, pensamento etc.), as emoções, nossos comportamentos e necessidades sociais. Desde os primórdios, a psicologia enfrentou um dilema: como estudar os processos introspectivos? Por que uma pessoa sente o que sente e pensa o que pensa? Teorias psicológicas, como as de Freud e Jung, tentam oferecer explicações.


Mas o que isso tem a ver com você? Tudo! Vivemos o mesmo dilema diariamente. Tentamos entender o que acontece ao nosso redor, mas muitas vezes temos dificuldade em compreender a nós mesmos.


Em outras palavras, por que o autoconhecimento é fundamental para nossas vidas e por onde começar? Porque, se você não der uma chance a si mesmo, ninguém o fará. Um caminho é parar de tentar explicar ou justificar tudo o que acontece com você. Em vez disso, pergunte-se o que te leva a pensar e a se comportar de certas maneiras.


É um exercício simples de reflexão que deveríamos estar acostumados a fazer, mas não o fazemos. Em parte, porque nossa cultura nos diz que temos que dar respostas, que precisamos resolver as coisas; somos constantemente lembrados das exigências e do contrato social que assinamos sem ler.


Acontece que é a maneira como você pensa, o seu lado introspectivo, que vem à tona, sem que você se dê conta, quando está interagindo com o mundo e com as pessoas ao seu redor. Ou seja, você sempre é você mesmo, mesmo que não saiba quem você é.


Até quando você vai viver na escuridão enquanto tenta mudar sua realidade externa?


Espero que este texto te ajude na reflexão que estou propondo.


Até o próximo texto!

Posts recentes

Ver tudo

댓글 2개


Wollda Solda
Wollda Solda
6월 03일

Vi um anúncio do Reels e acessei o site https://www.777brasino.com/ por curiosidade. Pensei em apenas dar uma olhada e sair, mas desde as primeiras rodadas de caça-níqueis percebi que realmente é possível ganhar. Gostei do fato de que tudo está adaptado para os brasileiros: o registro é simples, a interface está em português, a retirada de fundos ocorreu sem atrasos. Consegui ganhar dinheiro para uma viagem a um restaurante literalmente em uma noite!

좋아요

Carlos Gucci
Carlos Gucci
5월 20일

Durante um bate-papo num grupo de amigos em Florianópolis, um deles enviou o link https://fortunemouse.net.br comentando as animações divertidas do slot Ratinho Sortudo. Curioso, acessei e gostei dos efeitos sonoros que lembram as festas de rua catarinenses. Fiz algumas apostas, perdi parte do saldo, mas numa sequência de giros acelerados recuperei tudo e ainda ganhei créditos suficientes para um pastel de camarão à beira da Lagoa da Conceição.

좋아요
Blog Criatividade Filosofia Artigos de poesia Poesia Escritor Frases impactantes

Sobre

Aqui você vai encontrar conteúdos sobre criatividade, inovação, gestão de projetos e também algumas reflexões. O conhecimento é uma jornada contínua e cada indivíduo possui um potencial ilimitado para evoluir. Esse site é dedicado a fornecer recursos que inspiram, desafiam e apoiam aqueles que buscam expandir seus horizontes.

 

A aprendizagem é a base de tudo o que fazemos. Poderíamos também nos referir à aprendizagem como uma expansão da consciência individual e coletiva. 

 

Meu nome é Marcelo Espindola, sou engenheiro de formação, com uma vasta experiência em Gestão de Projetos e com um profundo interesse na área de humanas, por isso venho me especializando em Neurociências e Psicologia.

 

Seja você uma pessoa em busca de desenvolvimento ou simplesmente alguém curioso, espero que encontre algo de valor aqui; esse é o meu propósito. 

Contato

Mensagem enviada!

© 2024 por B2W Digital. Todos os direitos reservados.

  • Instagram
bottom of page